W jakim celu stosuje się Masaż Shiatsu?
Shiatsu służy przede wszystkim zapobieganiu chorobom poprzez pobudzenie wrodzonych zdolności samouzdrawiających i rozwijanie odporności organizmu człowieka. Polega na uciskaniu skóry dłońmi i palcami w celu zapobieżenia chorobie lub jej wyleczenia poprzez pobudzenie naturalnych sił uzdrawiających, wyeliminowanie czynników powodujących zmęczenie i doprowadzenie do ogólnego dobrego samopoczucia.
Na skórze znajdują zakończenia nerwowe, dzięki temu reaguje ona na bodźce dotykowe, ucisk, zmiany temperatury i ból.
Dla kogo jest przeznaczony masaż Shiatsu?
Masaż Shiatsu jest odpowiedni dla osób w każdym wieku, które chcą zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie. Jest szczególnie korzystny dla tych, którzy zmagają się z przewlekłym stresem, zmęczeniem, napięciem mięśniowym lub problemami z krążeniem. Masaż ten może być również skuteczny w łagodzeniu bólów głowy, bezsenności oraz dolegliwości układu trawiennego. Shiatsu jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które szukają holistycznej formy terapii, mającej na celu przywrócenie równowagi zarówno na poziomie fizycznym, jak i psychicznym.
Shiatsu jest często wybierane przez osoby, które chcą zredukować napięcie związane z codziennym życiem i wzmocnić swoją odporność. Jest to również terapia, która może być stosowana jako uzupełnienie tradycyjnych metod leczenia, ponieważ wspomaga procesy samouzdrawiania organizmu. Osoby, które preferują naturalne metody dbania o zdrowie, mogą czerpać szczególne korzyści z tego rodzaju masażu.
Jak wygląda proces masażu Shiatsu?
Terapeuta stosuje techniki ucisku przy użyciu dłoni, palców, kciuków, a czasem także łokci i kolan. Ucisk wykonywany jest na określone punkty energetyczne, zwane punktami akupresury, wzdłuż kanałów energetycznych, czyli meridianów. Masaż jest przeprowadzany w spokojnym tempie, a jego intensywność dostosowana jest do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Podczas sesji terapeuta może skupić się na konkretnych obszarach ciała, w zależności od zgłaszanych dolegliwości. Ruchy masażu mają na celu pobudzenie przepływu energii w ciele, co przyczynia się do redukcji napięcia, poprawy krążenia oraz przywrócenia równowagi energetycznej. Cała sesja trwa zazwyczaj od 60 do 90 minut, a po jej zakończeniu pacjent często odczuwa głęboki relaks i poprawę samopoczucia.